平常吃发芽糙米对身体好吗？
2021-11-07 1人回答
健康咨询描述：平常吃发芽糙米对身体好吗？
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
经常吃发芽的糙米对于身体是有好处的，发的糙米含有大量的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，可以防止便秘，对于便秘的人群有很好的作用，还可以起到排毒的作用。日常饮食中，吃一些饭的糙米可以促进身体消化，还有止泻健脾的功效，所以对于身体是有好处的。
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