2021-11-07 2人回答
性别:男
健康咨询描述:银耳有哪些营养成分?
满意答案
病情分析:
像银耳他的一个营养成分就是说我们所吃银耳以后对于我们的一个肠道有润肠通便的作用,有利于我们肠道的吸收,在平常的时候去多吃一些银耳和银耳粥对于我们的肠道吸收状况是非常不错的。
其他答案 (1)
病情分析:
银耳的营养价值比较高,里面还有脂肪碳水化合物出现为钙磷铁,还有胡萝卜素,胶质蛋白,可以帮助补充胶原蛋白,预防皮肤衰老,也可以美白皮肤。