2021-11-09 2人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕早期睡不着正常吗
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病情分析:
怀孕早期如果一直睡不着是不正常的。一直睡不着的原因可能是生理性的或精神方面的,比如白天睡觉多,生活不规律,过度紧张,压力大等导致。也有病理性的,比如说失眠症等怀。孕早期需要注意适当的休息和活动,避免长时间卧床,保持心情平静,精神放松。
其他答案 (1)
病情分析:
在刚刚怀上孕,身体还不是很适应,都会出现这种情况的,这与孕期的激素水平波动较大有一定的关系,孕妇要多注意调节,不要过分的担心,平时稳定好心态,睡不着的时候可以做一些其他的事情,如听听音乐