经常吃粗粮可以帮助肠胃消化吗
2021-11-09 1人回答
健康咨询描述：经常吃粗粮可以帮助肠胃消化吗
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满意答案
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- 黄玉红 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
可以偶尔吃一些粗粮，而且还不能够一次吃得过多，这样才可以帮助消化，如果经常吃，反而对消化不好的人起到反作用，平时可以适当的吃一些小米，玉米面，豆苗，还有一些糙米等等。
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