2021-11-09 3人回答
健康咨询描述:肘外翻怎么锻炼修复
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病情分析:
平常生活过程中要加强功能性的锻炼,局部上您可以采用热敷理疗的方法,应是由外伤导致的。平时一定要多注意休息,避免熬夜,不要太劳累,注意不要做剧烈的运动,主要是注意情绪,不要太浮躁。
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病情分析:
肘外翻也是比较常见的疾病,也属于关节畸形的疾病,在出现肘外翻的时候可以根据以下方式来矫正锻炼,对于比较轻微的肘外翻患者不需要特殊处理,可以佩戴矫形来进行矫正。
病情分析:
肘外翻可以通过拉单杠来进行锻炼。一般情况下可以采取保守治疗,也可以进行中医按摩进行矫正。如果有外翻比较严重,可采取手术进行矫正。效果会更好一些。