海带吃了能降血脂吗？
2021-11-09 1人回答
性别：女
健康咨询描述：海带吃了能降血脂吗？
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满意答案
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- 杨建梅 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
多吃海带可以起到降血脂的作用，因为海带里含有钾元素，具有降低血脂，能够防止动脉粥样硬化，还可以促进血液中的甘油三酯以及胆固醇的消化和排出。海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能够清除附着在血管壁上的胆固醇，促进胆固醇的排泄。
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