有氧运动可以提高血脂吗
2021-11-09 2人回答
健康咨询描述：有氧运动可以提高血脂吗
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满意答案
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- 范彦夫 主任医师
- 佳木斯大学附属口腔医院
病情分析：
有氧运动是可以改善血脂高的情况的，高血脂被称为高脂血症。当发现高血脂时需要加强运动，比如说慢跑，健身，瑜伽，游泳等都是有助于降低血脂的。而且患者平时在饮食方面注意保持清淡。
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2021-11-09 17:59
其他答案 (1)
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- 张陆梅 主治医师
- 济南市章丘区中医医院
病情分析：
你好，有氧运动可以改善血脂。一般来说，适当的运动能够有效的降低高血脂。可以适当的多做一些有氧运动，比如说游泳，慢跑，打太极拳等运动，还可以选择一些打打羽毛球，乒乓球或者健身操。
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2021-11-09 18:10
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