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双侧致密性髂骨炎怎么锻炼

2021-11-09 1人回答

健康咨询描述：双侧致密性髂骨炎怎么锻炼

满意答案

病情分析：
双侧致敏性纤维炎可以选择平板支撑，可以锻炼腰部，或者是瑜伽可以让身体得到快速修复，同时还可以缓解双侧致密性髂骨炎带来的一些痛苦。还可以做一下4点支撑的训练，通过四肢撑地在地上进行锻炼，有可能会让腰部的疼痛得到快速缓解。

投诉 2022-10-31 20:51

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