银耳富含胡萝卜素吗
2021-11-09 2人回答
健康咨询描述：银耳富含胡萝卜素吗
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
银耳里面含有胡萝卜素，含有大量的膳食纤维纤维，微量元素和矿物质，胡萝卜素可以促进肠胃消化，也可以促进生长发育。经常吃银耳可以帮助提高人体的免疫力，里面还有胶原蛋白，还可以提供丰富的蛋白质。
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2021-11-10 06:55
其他答案 (1)
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- 孟昱 副主任医师
- 东平县第一人民医院
病情分析：
银耳中富含胡萝卜素，具有维持皮肤粘膜层的完整性，构成视觉细胞内的感光物质，促进生长发育，预防先天不足，维护生殖功能，维持和促进免疫功能。银耳熬粥特别粘稠，也很滋补。
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2021-11-09 22:57
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