2021-11-09 2人回答
健康咨询描述:下肢静脉曲张可以练瑜珈吗
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指导意见:
静脉曲张可以练瑜伽,但建议在练瑜伽的时候使用弹力医疗袜。原因在于静脉曲张是下肢静脉瓣膜功能不全导致的疾病,瓣膜功能不全时会导致血液返流,引起远端的静脉内压力过高。这种情况会在走路、跑步等类似运动中,因小腿肌收缩会协助静脉回流而获得缓解。但练瑜伽时小腿肌肉收缩的动作并不多,而且也不持续,所以练瑜伽可以
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病情分析:
你好,根据你描述的情况,下肢静脉曲张,一般是大隐静脉曲张比较多见,如果症状不严重的话,应该也可以练瑜伽的。平时长距离走路时最好穿弹力裤袜,休息时尽量抬高下肢,可以促进下肢静脉的.血液回流,练瑜伽时间不要太长,尤其是下肢屈曲状态下,时间尽量短一些