双侧髂骨致密性骨炎要怎么运动
2021-11-09 1人回答
健康咨询描述：双侧髂骨致密性骨炎要怎么运动
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
在确定病情后，可以通过锻炼的方法加强恢复。可以久坐后站起来的时候要将腰后仰，然后将双脚绷直，这样可以缓解腰背部的压力。还可以趴在床上练习小燕飞的动作，或可以做扩胸运动。
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