2021-11-10 2人回答
性别:男
健康咨询描述:经常失眠怎么办,经常失眠该怎么办
满意答案
病情分析:
经常性出现失眠的情况,这种情况建议患者可以适当的口服一些镇静安神类的药物,常用的镇静安神类的药物,有百乐眠胶囊,枣仁安神口服液等药物。患者可以在睡觉之前用温开水泡泡脚。
其他答案 (1)
病情分析:
你咨询的情况是经常失眠,应该怎么办呢?那就要了解你经常失眠的原因,然后去除原因。
指导意见:
失眠,有很多种因素引起的,主要是思想负担过重,考虑问题太多,是属于一般人类的那种,这种情况首先要祛除思想负担,减轻压力,做到工作有计划,有目标,有措施,形成记日记的好习惯,如果是身体器质性病变引起的,就要积极治疗原发病