苋菜有什么营养功效？
2021-11-10 1人回答
性别：女
健康咨询描述：苋菜有什么营养功效？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
你好，苋菜含有丰富的铁钙等矿物质可以补钙，也可以治疗贫血以及预防贫血。还含有丰富的胡萝卜素和维生素c可以提高机体的抵抗力，具有养颜美容的效果。苋菜还含有丰富的纤维素，可以防止便秘。
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2023-02-13 10:49
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