怎么锻炼胸椎病
2021-11-10 1人回答
健康咨询描述：怎么锻炼胸椎病
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
锻炼有以下几种方法：第一种，每天要坚持跑步，最好要跑2000到5000米长跑，可以加强心肺功能，同时锻炼胸部的肌肉。一般要加强胸大肌，以及胸背的肌肉锻炼，患者出现了胸椎病，可能出现了胸椎间盘突出，或者是胸椎的骨折。
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2022-12-30 03:06
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