胸椎病怎么锻炼最有效
2021-11-10 1人回答
健康咨询描述：胸椎病怎么锻炼最有效
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
患者出现胸椎病之后，要进行相关的锻炼。一般患者要佩戴胸围进行体育锻炼。锻炼方法是避免长时间低头久坐，玩手机和电脑。学习头向上向后仰头，但要注意不要过于剧烈，以免影响胸椎。
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2022-12-30 03:20
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