便秘吃什么可以促便？
2021-11-10 2人回答
性别：女
健康咨询描述：便秘吃什么可以促便？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
便秘的人群平时可以选择一些膳食纤维比较丰富的食物，多吃一些水果，比如香蕉，苹果，火龙果，哈密瓜，也可以多吃一些蔬菜，比如白菜，菠菜，芹菜，竹笋，平时要多喝水。
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2021-11-10 15:03
其他答案 (1)
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- 贺东坡 主治医师
- 开封市中心医院
指导意见：
便秘可能是饮食不规律或不注意饮食上火引起的。便秘可以吃香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘。可以做腹部按摩，促进肠道运动，减少便秘。
投诉
2021-11-10 15:11
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