2021-11-11 2人回答
性别:女
健康咨询描述:食用鱼类对大脑有什么好处呢?
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病情分析:
鱼虾的营养价值都非常高,鱼肉中不仅含有丰富的蛋白,同时含有dha,是大脑发育不可缺少的一种物质,虾含有丰富的蛋白质,而且钙的含量也比较多,可以促进骨骼发育,对身体健康有一定好处
其他答案 (1)
病情分析:
你好,保密患者身体健康,平时没有不舒服的时候,本次主要咨询食用鱼类对大脑有什么好处。
指导意见:
鱼类主要含有不饱和脂肪酸和卵磷脂类,可以增强机体免疫力,降低血脂的作用,长期食用鱼类有利于大脑。