2021-11-11 2人回答
性别:男
健康咨询描述:高血压患者可以吃什么蔬菜?
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指导意见:
您好:高血压患者额度饮食要低盐低脂,不要吃过咸,油腻,高脂肪的食物,每日食盐摄入量不要超过6G,多吃蔬菜水果,富含膳食纤维,钾,钙的食物,可以吃芹菜,菠菜,白菜,生菜,萝卜,冬瓜,苦瓜,洋葱,黑木耳,茄子,西红柿,大蒜,香蕉,橙子,柚子,苹果,山楂等可以软化血管,抗动脉硬化,有助于降低血压。遵医嘱按时服用降压药,将血压控制在正常范围。
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病情分析:
高血压患者吃些蔬菜都是可以的,主要是说不要吃特别油脂的食物,有一些肥肉了,一些猪蹄子啦,猪方面的这种食物尽量的少吃一些,因为它容易造成一些这种血脂粘稠高血压动脉粥样硬化。