腰椎爆裂性骨折怎么康复锻炼

指导意见：
腰椎爆裂骨折愈合后，应进行早期正确的科学锻炼，以恢复腰部肌肉的力量。例如，早期的三点式拱桥练习可以指导患者采取仰卧姿势，然后以头部和双脚跟作为支撑点，身体尽量挺直，形成腰部的拱形，持续10-15秒。此外，还可以利用小燕飞的锻炼方法。通过这项运动，可以增强腰部的肌力，增强腰椎关节的稳定性，从而有助于疾病的康复。

病情分析：
腰椎爆裂性骨折的护理主要把握两个方面，一是轴向翻身避免造成骨折端移位，二是避免长期卧床相关并发症的出现。所以对于腰椎的暴力性骨折的治疗，首选手术治疗，常用的方法是切开复位内固定。