2021-11-11 4人回答
健康咨询描述:怎么预防跖骨疲劳性骨折
满意答案
病情分析:
对于跖骨疲劳药骨折的预防,首先需要严格的对局部进行保护保养休息,不要大量的活动,干活劳累体育运动,跑步健身等,防止造成反复的损伤疼痛,引起局部的症状进一步加重,充分的休息日常保养就可以预防这种骨折
其他答案 (3)
病情分析:
预防跖骨出现疲劳性的骨折,首先需要注意避免过度剧烈的运动,需要注意休息等,因为跖骨疲劳性骨折是由于剧烈运动承受的重力比较大导致的,为了预防跖骨疲劳性的骨折,一定要预防骨质疏松。
病情分析:
预防跖骨疲劳性骨折预防主要是减少活动。平时可以口服钙片和含钙丰富的食物促进骨折愈合,例如牛奶海产品瘦肉和豆制品,多晒一晒太阳促进钙离子的吸收和沉积。
病情分析:
根据你的详细描述,一般考虑疲劳,一般不会引起骨折,建议注意休息,平时注意减少剧烈运动和劳累。考虑疼痛明显的话,建议去医院拍片检查,看是否有骨折,一般骨折需要根据骨折位置的具体情况来选择治疗方法,注意休息定期复查。