怀孕期能吃菠菜吗
2021-11-11 3人回答
性别：女
健康咨询描述：怀孕期能吃菠菜吗
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满意答案
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- 沙同叶 副主任医师
- 日照市中医医院
病情分析：
怀孕期间可以吃菠菜，菠菜是绿色蔬菜，能够补充人体所需的多种维生素，包含叶酸，只要不过敏是可以吃的。孕期饮食原则建议少食多餐，营养均衡，适量运动，控制总的体重增长在理想的范围内
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2021-11-11 10:57
其他答案 (2)
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- 李丽娟 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
你好，孕妇可以吃菠菜，但是有注意事项。菠菜中有很多草酸，所以建议孕妇少吃菠菜。但是，菠菜中含有丰富的营养，要善于利用。菠菜中丰富的叶酸是孕妇需要的，而草酸却是孕妇禁忌的，所以要想办法将草酸去掉。祝安康！
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2021-11-11 10:57
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- 张富华 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
怀孕期间是可以吃菠菜的，菠菜中含有丰富的叶酸能够补充怀孕期间人体所需的各种维生素，而且菠菜属于粗纤维蔬菜可以促进胃肠道的蠕动预防孕期便秘。
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2021-11-11 11:00
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