冬季养肝喝什么粥好
2021-11-11 2人回答
健康咨询描述：冬季养肝喝什么粥好
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
首先可以吃猪肝绿豆粥，也可以选择枸杞粥，桑葚粥，芝麻粳米粥对肝脏也是非常有益处的。同时，要想保护好跟肝脏对于男性同志，一定要少喝酒，平时还需要保持愉快的心情，避免动怒。
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2021-11-11 20:59
其他答案 (1)
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- 李长伟 主治医师
- 吉林市中西医结合肛肠医院
病情分析：
冬季养肝，可以喝一些粥类的食物，比如可以选择山药粥，山药粥可以促进肠胃蠕动，可以排出毒素，山药中也是养肝最好的食物，也可以喝枸杞红枣粥，也可以起到滋阴补肾养肝明目的作用。平时一定要养成良好的健康饮食习惯，谨记辛辣刺激性食物，一定要忌烟忌酒，不要熬夜，保证充足睡眠。
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2021-11-11 12:44
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