2021-11-11 2人回答
性别:男
健康咨询描述:吃什么可以预防骨质疏松?
满意答案
病情分析:
你好,想要预防骨质疏松建议可以多吃一些富含钙的食物,比如说一些牛奶,乳制品,豆制品,还有就是一些海产品,比如说三文鱼,牡蛎或者是虾子,要多摄入一些维生素D和维生素C的食物。
其他答案 (1)
病情分析:
骨质疏松的形成与缺钙,内分泌功能得紊乱,疾病状态,用药影响等有关系。
指导意见:
因此,对于更年期妇女,建议补钙治疗,此时间段的内分泌激素水平变化快,容易出现骨质疏松。