吃豆类食物和什么搭配好
2021-11-11 1人回答
健康咨询描述：吃豆类食物和什么搭配好
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
吃豆类的食物一般可以适当的搭配一些绿色蔬菜以及粗粮，还可以搭配水果。豆类中含有的是植物蛋白，动物蛋白当然也是不可或缺的，鸡肉，羊肉，牛肉等也是可以与豆类一起搭配的。
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