2021-11-12 2人回答
性别:女
健康咨询描述:红薯营养均衡吗?
满意答案
病情分析:
红薯里面营养均衡是很好养生食物。红薯营养十分丰富,含有丰富的糖,膳食纤维素和多种维生素。红薯的不足之处是缺少蛋白质和脂肪。如果牛奶和红薯同时食用,就可以获得均衡的营养,因为牛奶中含有丰富的蛋白质和脂肪成分。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,是均衡的,红薯里面营养均衡是很好的养生食品。红薯是世界卫生组织(WHO)评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军,营养学家也称赞红薯为“营养最均衡食品”