2021-11-12 2人回答
性别:女
健康咨询描述:女人什么泡水喝减肥瘦身
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指导意见:
泡水喝的减肥方法并没有什么效果,建议患者采用比较靠谱、比较有效的方法来进行减肥,比如,患者其实可以采用锻炼的方法来进行减肥的,如果患者做得好,并且还可以坚持下来的话,那么它一般好是有一定的效果的。
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病情分析:
在减肥瘦身期间可以喝一些柠檬茶,将柠檬洗净切片,加蜂蜜泡水,不仅可以补充人体需要的维生素,还对减肥瘦身有一定的帮助,另外可以喝一些黑茶。黑茶中含有丰富的维生素B1,维生素b1,在脂肪氧化分解释放热量过程中起着重要的作用,可以促进脂肪燃烧。黑茶中丰富的单宁酸可以清理肠胃,促进体内代谢废物及时排出,所以有减肥瘦身的功效.