坐什么瑜伽能减肥瘦身方法
2021-11-12 2人回答
健康咨询描述：坐什么瑜伽能减肥瘦身方法
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满意答案
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- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
如果你想减肥的情况下做一些瑜伽锻炼并且控制饮食，都可以达到减肥的目的，要经常锻炼，经常一些控制饮食，坚持常吃的习惯才能达到减肥，不然的情况下应该减肥效果就不会特别好。
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2021-11-12 11:52
其他答案 (1)
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
正常，全身性的瑜伽都是可以的，每天坚持锻炼身体是没有问题的，要注意营养物质的合理均衡，也要注意多吃新鲜的蔬菜，减少卡路里的食物，对于减肥是很有帮助的
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2021-11-12 19:35
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