2021-11-12 3人回答
健康咨询描述:自制什么茶可以减肥瘦身
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病情分析:
首先这种情况个人建议患者治疗上,需要在医生的指导下认识到合理的减肥的方法减肥,必须通过饮食和运动才能够达到减肥的目的的,而且这种情况一定要鼓励患者长期通过饮食和运动来达到治疗的效果的这种情况,一定要注意多吃新鲜的水果和蔬菜。
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病情分析:
可以多饮一些白水,唯一帮助身体达到健康的状态,要注意营养物质合理均衡的收入,避免对身体造成任何的伤害,减肥期间一定要注意营养物质的充足
病情分析:
减肥主要是合理饮食,确保营养均衡,避免暴饮暴食,同时每天坚持运动锻炼,运动量要达到一个小时左右,这样才能够有效消耗热量,消耗脂肪,达到减肥瘦身的目的。