晨起喝水能预防便秘吗？
2021-11-12 1人回答
性别：女
健康咨询描述：晨起喝水能预防便秘吗？
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满意答案
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- 张媛媛 副主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
晨起后喝水能够有效预防便秘，因为喝水后能有效刺激胃肠道蠕动，保持肠道湿润，有利于大便的排出，从而缓解便秘，另外，便秘的患者还要注意清淡饮食，不要吃一些容易上火的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果。
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2022-09-28 08:21
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