后天如何改善孩子的身高问题？
2021-11-12 2人回答
健康咨询描述：后天如何改善孩子的身高问题？
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满意答案
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- 侯旭东 主治医师
- 佳木斯市妇幼保健院
病情分析：
可以让孩子多参加体育运动散步，打篮球羽毛球等，适量做跳跃性动作，平常养成良好的生活习惯，睡眠充足。早睡早起，不熬夜清淡饮食均衡营养，不挑食多喝牛奶，豆浆。多吃鸡蛋鱼肉等蛋白质高的食物。
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2021-11-12 22:41
其他答案 (1)
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- 骆露 主治医师
- 济南市儿童医院
病情分析：
身高受先天因素及后天因素有关，一般先天受父母遗传因素影响，没有特殊的治疗方法，后天因素可以通过。以下房子使身高长高，加强营养，多食蛋白质为主的食物，合理搭配饮食。不深，辛辣刺激性的食物，不挑食，偏食，保障充足的睡眠，有利于生长激素的分泌，促进身体长高。适当的补充钙剂和维生素地，促进骨骼的生长发育，加强体育锻炼，多晒晒太阳。
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2021-11-12 22:52
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