2021-11-13 2人回答
健康咨询描述:丝瓜汤减肥吗
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病情分析:
丝瓜汤没有减肥特别效果的,减肥通常可以适量节食增加体育锻炼减肥瘦身比较好,一般可以跑步锻炼,需要长时间坚持。可以多吃蔬菜水果少吃的肉食比较好。
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指导意见:
你好,喝丝瓜汤减肥没有科学根据,如果是微胖,可以运动配合饮食调理,运动方面可以慢跑游泳等方法,饮食调理可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜,不吃辛辣油腻刺激性食物。