芹菜有利于钙的吸收吗？
2021-11-13 1人回答
性别：女
健康咨询描述：芹菜有利于钙的吸收吗？
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满意答案
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- 张媛媛 副主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
芹菜有利于钙的吸收，芹菜含有丰富的钙以及比较多的纤维素，平时加上多晒太阳也可以促进钙质的吸收，青菜里面富含多种矿物质以及微量元素，多吃芹菜也可以帮助增加体内的钙和铁，还能够预防便秘，帮助降低三高。
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2022-09-28 08:31
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