预防心血管疾病要吃什么？
2021-11-13 2人回答
性别：女
健康咨询描述：预防心血管疾病要吃什么？
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满意答案
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- 宋洪伟 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
在平时日常生活中预防心血管疾病可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，平时在饮食方面要以清淡为主，尽量不要经常吃过于油腻的食物，同时一定要保证充足的睡眠时间，不要熬夜，多注意休息，戒烟戒酒，可以有效预防心血管疾病。
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2021-11-13 17:02
其他答案 (1)
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- 王宝进 主治医师
- 大连大学附属新华医院
病情分析：
预防心血管疾病可以多吃富含钙，维生素e的食物，比如酸奶，新鲜的蔬菜和水果，饮食应低盐低脂可以预防高血压和高脂血症，注意低胆固醇饮食，尽量吃植物油，花生油。
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2021-11-13 21:54
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