睡眠环境与睡眠好坏有什么关系？
2021-11-13 1人回答
性别：男
健康咨询描述：睡眠环境与睡眠好坏有什么关系？
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
睡眠的环境和睡眠好坏是有一定关系的，如果睡眠的环境比较嘈杂，不够温馨，或者是晚上有明显的强光，这会影响到睡眠质量的，所以睡觉的时候还是要保持一个温馨安静的环境，有助于入睡。
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2022-11-24 20:09
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