睡不好血压一直偏高是高血压吗
2021-11-13 1人回答
健康咨询描述：睡不好血压一直偏高是高血压吗
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- 刘海涛 副主任医师
- 空军军医大学西京医院
病情分析：
长时间睡眠不好，血压一直偏高会引起高血压的。要调整好睡眠状态，可以应用镇静安神类的药物，保障充分的休息睡眠，不要熬夜，同时还要做到禁烟酒，低盐，低脂饮食，管理好情绪，控制好体重，坚持锻炼身体，作息规律才能有利于改善血压，
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