如何烹调马铃薯有益身体健康呢？
2021-11-14 2人回答
性别：女
健康咨询描述：如何烹调马铃薯有益身体健康呢？
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满意答案
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- 王松奎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
想要去烹饪马铃薯的情况下它本身对于身体状况来说就是有好处的，它可以促进我们的吸收，改善肠胃的蠕动，同时不管你怎么去做这个马铃薯，它的营养价值同样是丰富的。
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2021-11-14 08:13
其他答案 (1)
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- 曾光 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
我们身体是无法消化生马铃薯中所含的淀粉，因此需要煮马铃薯，烤马铃薯，蒸马铃薯或者是油炸后食用，蒸马铃薯是最简单的吃法，也是最有营养的，土豆在蒸熟后维生素c损失比较少，不会给胃肠带来负担。
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2021-11-14 16:53
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