2021-11-14 2人回答
健康咨询描述:红糖加什么可以减肥瘦身
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指导意见:
食用生姜红糖水减肥法具有减肥效果,减肥效果会因人而异。 生姜红糖水中含有生姜,生姜可以祛咳止痰、祛除风寒,所含有的姜辣素是一种刺激性的物质,能够刺激人体发热,促进人体出汗,促进人体的血液循环,对人体新陈代谢速度加快有作用,新陈代谢加快也会带走人体的部分热量,对减肥有效果。
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病情分析:
减肥的过程中一定要注意低盐低脂低糖的饮食,少量的喝一些红糖水,对于女生是比较好一些的,但是不可以长时间的多喝,要住一间房的饮食,多吃新鲜的蔬菜是没有问题的