2021-11-14 2人回答
健康咨询描述:都有什么减肥瘦身方法
满意答案
病情分析:
想要达到减肥瘦身的效果,要注意健康的饮食,减少卡路里的摄入,规律性的饮食,保证身体的健康状态,同时要增加运动量来达到减肥的效果,要注意身体的健康状态
其他答案 (1)
病情分析:
减肥方法的话主要有以下几种,第1种是抽脂减肥,它可以有效的快速让身体某个部位的赘肉减少,达到局部瘦身效果。剩下的主要就是靠控制饮食增强锻炼,它是能够有效的平衡和代谢,增加身体代谢消耗,但是需要长期坚持,达到全身瘦身效果,他可以养成良好的习惯,增强体质,还不易反弹