脖子一侧肌肉酸痛，腰部一侧下面骨头酸痛

性别：男年龄：21岁

健康咨询描述：腰部和脖子都是同一侧酸痛，是不是就是说运动不当拉伸了，还是说工作的时候就是说坐姿啊什么的，昨天晚上下班回来过后脖子右边一侧突然就有点肌肉酸痛按着的话就觉得还好不影响。腰部的肌肉酸痛，感觉有一点缓解，但是有点慢，这个应该是正常的吧。可能是受凉或者是睡觉，保持同一个睡姿太久，会不会造成这样的一个样子。或者是没有睡好，有没有可能造成这样。我不知道是什么原因引起的，希望医生可以给我建议一下是什么样子引起这样的一个原因，一般来说。腰部那边的话，走路都会有一点酸痛可以感受到，脖子往左边拐，右边就会有一点疼酸疼那种。