维生素c和锌可以一起吃吗？
2021-11-14 3人回答
健康咨询描述：维生素c和锌可以一起吃吗？
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满意答案
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- 吴慧丽 副主任医师
- 山东第一医科大学第二附属医院
病情分析：
一般男生就更要写维生素C的话，这个情况锌是可以一起治疗，这个不用担心的，一般来说，这种情况建议到时候如果要是平常的话，就是多吃一些新鲜的蔬菜，水果一般对于补充维生素C还有锌都有一定的帮助的
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2021-11-14 12:43
其他答案 (2)
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- 洪海琴 主治医师
- 九江市妇幼保健院
病情分析：
维生素C和锌可以一起吃。在很多复合维生素里，比如金斯金斯，爱乐维，善存等都含有微量元素以及维生素。但如果是正常的身体，没必要说一定要吃维生素和微量元素来补充，可以通过均衡饮食调整。
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2021-11-14 12:52
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- 白云霞 副主任医师
- 磐石市医院
病情分析：
维c和锌可以一起吃，维生素类药和补锌的药物可以一起吃的，一起吃还会加快锌的吸收，锌是对智力发育有帮助的微量元素，平时在饮食上还要多吃一些含蛋白质的食物，比如鱼虾，肉，蛋。奶，豆制品等。
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2021-11-14 13:01
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