黑豆的营养成分多吗？
2021-11-14 2人回答
健康咨询描述：黑豆的营养成分多吗？
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满意答案
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- 朱步奇 主治医师
- 邯郸市中医院
病情分析：
黑豆的营养成分比较丰富，含有蛋白质和膳食纤维，以及碳水化合物，钙和镁以及钾，并且含有人体所必需的维生素b，烟酸和微量元素铁铜以及锌，能够补充人体所缺失的蛋白质
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2021-11-14 17:19
其他答案 (1)
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- 赵鹏 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
黑豆是植物性食物中营养最丰富的保健品，它含有丰富的蛋白质，脂肪，膳食纤维等，黑豆有抗衰老的作用，由于黑豆中含有的维生素E特别多，常吃黑豆可以清除体内的自由基，抗氧化活性更好，增强活力
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2021-11-14 20:12
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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