怎样才会更好的达到美白的效果

病情分析：
根据您的描述，您目前皮肤比较黝黑，大多数原因都是表皮细胞分泌黑色素细胞所导致的皮肤灰黄或者黑，

指导意见：
给你建议如下，你目前必须防晒防紫外线色素比较深的食物，尽量不要吃，多吃含有维生素类的食物，局部涂抹维生素E乳膏或者或者千百氢醌霜

病情分析：
只有通过医美的手段，较常用的治疗手段就是中胚层治疗。也就是把美白的药物，通过微针、水光针或者是皮下注射的方法，直接把美白产品导入到皮下达到美白效果。或者是通过特定波段的激光治疗，促进皮肤的胶原蛋白生成，美白嫩肤达到美白的效果。