月经推迟了6天了还没来,该怎么办

病情分析：
你好！月经周期会受环境、情绪、精神压力因素以及睡眠饮食等多方面影响的，一般情况下月经提前或者是推迟一周来都属于正常现象，如果你没有性生活发生，排除怀孕的可能外，现在这种情况不必担心的。

指导意见：
建议你最好放松心情，生活饮食规律，少熬夜，加强腹部保暖，饮食忌吃生冷和辛辣刺激性的食物，再观察看看。

病情分析：
你好，月经推迟的原因包括怀孕，内分泌失调，建议首先用验孕棒检测是否是怀孕，或者去医院查血，排除怀孕，如果偶尔一次月经推迟，没有怀孕的话是不需要特别焦虑的，建议放松心情，规律作息，等待月经来潮