吃什么食物可以避免心血管老化？
2021-11-15 2人回答
健康咨询描述：吃什么食物可以避免心血管老化？
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满意答案
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- 王松奎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
在平常的时候去吃一些含有膳食纤维比较丰富的食物，是可以避免我们的一个新的血管老化的，另外在平常的时候去吃一些酸性的食物，像醋以及我们的一个柠檬蜂蜜柚子，都是有帮助的。
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2021-11-15 00:33
其他答案 (1)
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- 李长伟 主治医师
- 吉林市中西医结合肛肠医院
病情分析：
日常饮食中多吃一些绿叶的蔬菜，绿叶的蔬菜中含有叶酸对于心脏病有很好的作用。日常饮食中也可以多吃一些鱼类，多吃一些高蛋白的饮食，比如猪瘦肉，肌肉，新鲜的蔬菜和水果，这些饮食中都可以抗氧化，对于心血管都可以起到很好的作用。
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2021-11-15 07:09
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