经常喝红绿豆粥有什么好处？
2021-11-15 2人回答
性别：男
健康咨询描述：经常喝红绿豆粥有什么好处？
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满意答案
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- 盛紫阳 主治医师
- 黑龙江中医药大学附属第一医院
病情分析：
你好，多喝一些红豆绿豆汤，能吸收丰富的微量元素铁，这种物质可以补血，能加快身体血液循环也能缓解身体虚弱。最适合贫血和面色微黄的人群使用，另外平时喝红豆绿豆汤还能吸收多种维生素和矿物质，对人类身体虚弱有一定的缓解作用。红豆绿豆汤也能刺激肠胃，能提高肠胃的消化能力，可以起到健脾益胃的重要功效。还能有效的预防便秘和肥胖
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2021-11-15 05:29
其他答案 (1)
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- 吴建国 主任医师
- 河源市源城区人民医院
病情分析：
红绿豆粥有减肥排毒的功效。红豆，绿豆都是排毒圣品，并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃，消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。将所有材料熬成粥，多中营养。
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2021-11-15 03:44
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