痛风平时要注意什么可以多走路吗

指导意见：
您好：痛风是体内嘌呤代谢异常，血尿酸增高引起的代谢性关节炎，与进食高嘌呤食物，长期饮酒，个人代谢功能等有关，痛风患者平日不要吃动物内脏，各类海产品，肉汤，骨头汤，火锅，豆类等含嘌呤高的食物，禁止饮酒，尤其是不能喝啤酒吃海鲜，应吃低嘌呤偏碱性的食物，多喝白开水多排尿，促进尿酸排泄，缓解期适量运动，但不宜做剧烈运动及受累关节负重运动，保持正常体重，有助于控制病情，积极服用降尿酸的药物治疗。

病情分析：
有痛风病的患者，平时要注意避免剧烈运动，可以适当走路，但是不能过度劳累，以免关节损伤。平时注意多喝水，促进尿酸的代谢，还可以多吃一些碱性的蔬菜水果啊。不要吃扁豆，黄豆，牛肉，驴肉，猪肉等高嘌呤的食物。