2021-11-15 1人回答
健康咨询描述:过年焦虑症怎么消除
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病情分析: 内心要暗示自己,过年是一个喜庆的日子,是可以欢快的日子。不要有太大的心理压力。有多少经济承受能力就去做。不要有过度的经济压力。要做深呼吸。分散自己的注意力,多做一些其他感兴趣的事情。
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