2021-11-15 1人回答
健康咨询描述:晚上稀饭吃得太饱会得高血脂吗
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病情分析: 在正常的情况下,如果晚上稀饭吃得太饱,是有可能会得高血脂的,所以平时我们晚饭不要吃得太饱,而且平时要避免暴饮暴食,要少食多餐,在饮食方面主要以清淡易消化饮食为主,避免一些油腻或者油炸的食品,减少高脂肪高糖醇的食物,戒烟戒酒,规律作息,坚持运动锻炼,控制体重,增强体质
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