少吃盐多锻炼身体能降低血压吗
2021-11-15 1人回答
健康咨询描述：少吃盐多锻炼身体能降低血压吗
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满意答案
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- 李卫萍 主任医师
- 首都医科大学附属北京友谊医院
病情分析：
高血压的一个发病因素就是食盐过多，因为吃盐过多以后会引起体内的水钠储留，就会造成血压的增高，所以在高血压治疗方面，一个重要的措施就是饮食控制，指的就是低盐饮食，限制每天食盐的摄入量小于6克，平时生活中注意均衡饮食，作息规律。
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