产后减肥黄金期是什么时候
2021-11-15 2人回答
健康咨询描述：产后减肥黄金期是什么时候
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满意答案
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- 马震 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
在生完宝宝后减肥的黄金期通常是在生产后6个月左右，生产后出现肥胖的原因，可能是由于生产后摄入过多的含脂肪和高热量食物而引起的，造成身材出现肥胖和臃肿的情况，孕妇可以在6个月左右的时候进行适当的体育锻炼。
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2021-11-15 19:02
其他答案 (1)
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- 薛磊 副主任医师
- 河北省儿童医院
指导意见：
你好，产后需要哺乳的女性需要哺乳期过后再考虑减肥，当然生产后坐完月子就可以适当的运动，但是不宜过多，饮食要规律，没必要大鱼大肉或者过于油腻，正常的饮食结构会促进变瘦。
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2021-11-16 10:38
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